움직이는 삶

9월 3주차 레슨후기(1)

두루미나 2021. 9. 16. 14:32
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원래 다니던 실내 테니스장(모던테니스)은 도저히 자리가 날 것 같지 않아서..

동네에 있는 실내 테니스장에 주1회 레슨을 등록했다.

 

1. 테이크백하고 임팩트 직전까지는 힘을 빼고, 임팩트 직전에 짧고 크게 힘줘서 공을 빵!하고 치자

2. 오른쪽 팔힘부터 쓴다기 보다는 임팩트 맞추기 직전에 왼쪽 어깨&팔을 당겨서 몸통 힘을 쓰자

3. 스윙 짧게하지 말고 라켓 던지는 느낌으로 길게 끝까지 뻗어서 하기

4. 백핸드 할 때는 테이크백 빨리 하기 + 생각보다 멀리서 쳐야함(지금 너무 가깝다) + 스윙 끝까지

 

 

 

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